Bewegung - Tanzimprovisation - Körperausdruck

In dieser achtsamen Körperarbeit visualisieren wir kleinste Bewegungen und erforschen das Zusammenspiel unserer Körperteile. Dadurch erlangen wir mehr Geschmeidigkeit und Körperbewusstein in unseren Bewegungen.

Mit Wahrnehmungsübungen lernen wir unserer Bewegungsintuition zu vertrauen. Wir erfahren die Durchlässigkeit unseres Körpers und finden so einen spielerischen Weg, Unbewusstes zum Ausdruck zu bringen.

Mit Offenheit nehmen wir Impulse von aussen auf. Wir lassen sie in unsere Bewegungen einfliessen und tanzen die vielschichtigen Facetten unseres Seins. Die Integration unserer schöpferischen Vielfalt führt uns zunehmend zu innerem Gleichgewicht in Verbundenheit mit unserem Lebensraum.